Therapie de couple
6 décembre 2020 Femmes d'Aujourd'hui

Les conseils d’une experte pour aider les couples en difficulté à cause du coronavirus

Le deuxième confinement semble peser de plus en plus lourd sur le moral des Belges, et tend à déséquilibrer les couples. En cause: le manque de vie sociale et de perspectives. Une spécialiste nous donne ses conseils pratiques pour désamorcer les tensions.

La période que nous vivons actuellement est difficile pour beaucoup d’entre nous. Le coronavirus met notre patience à rude épreuve et des tensions liées au confinement peuvent apparaître au sein des couples même les plus soudés. Marie Tapernoux, sexologue et thérapeute de couple, nous le confirme: “Je suis de plus en plus sollicitée par des personnes en proie à des difficultés au sein de leur couple. La période anxiogène et les problèmes que les citoyens rencontrent à cause du Covid-19 (problèmes de santé, financiers, stress au travail) entachent les relations amoureuses”.

Les couples vivent de plus en plus mal la crise

Mais pourquoi les couples rencontrent-ils des difficultés lors de ce deuxième confinement, alors que le premier semblait les avoir rapprochés? Selon l’experte, la durée de la crise sanitaire est le principal facteur de stress, et avec elle, la charge mentale qui ne cesse d’augmenter: penser à respecter les restrictions actuelles, gérer les ados en scolarité à distance, le ménage à faire qui est plus important puisque les familles restent plus à la maison, devoir gérer les émotions en dents de scie de toute la famille, etc.

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